談及史上最快的兩位馬拉松選手，很多人可能會脫口而出：埃魯?shù)隆せ諉谈瘢‥liud Kipchoge）和凱內尼薩·貝克勒（Kenenisa Bekele），那史上第三快的呢？——他們在NN Running Team的隊友，比爾哈努·勒格塞（Birhanu Legese）。

　　比爾哈努·勒格塞

　　這位身材矮小的埃塞俄比亞人擁有令人羨慕的馬拉松記錄：在2019年和2020年連續(xù)兩次在東京奪冠之間，他在柏林飚出驚人的2：02：48，雖然不敵貝克勒屈居亞軍，但這足以讓他成為史上第三人。

　　去年3月，在疫情全球蔓延的早期階段，勒格塞在東京實現(xiàn)衛(wèi)冕。這是一場僅限精英選手參加的比賽，大眾選手因疫情失去了參賽機會，這場比賽也不幸成為未來18個月全球馬拉松賽事一個令人心寒的征兆。

　　比賽很少。訓練受到嚴重影響，運動員們深感沮喪，在某些時候缺乏動力。

　　距離上一次參賽已經(jīng)有十個月了，本周末，勒格塞將在倫敦重返賽道。他感覺如何？

　　“當然是非常興奮。作為一名運動員，你會想?yún)⒓颖荣悺Ｄ憧炭嘤柧殻愕纳詈腿粘６加幸粋€目標，那就是比賽并成為最好的。”

　　在他的祖國埃塞俄比亞爆發(fā)的疫情讓勒格塞的生活變得艱難。管控嚴格且漫長，他有很長一段時間不能在外面訓練。身體狀況理所當然的受到影響。

　　“我有很長一段時間不能外出。我不能接受治療。甚至更長的時間，我們不能以小組的形式訓練。與其他強大的運動員一起訓練，感受團隊的能量是很重要的。”

　　“對此我無能為力，但一年多之后，事情又有了可能，我非常高興，所以我不得不重新開始。”

　　在這段艱難的時光中，勒格塞參加了NN Running Team發(fā)起的虛擬馬拉松接力，這是一項廣受歡迎的娛樂性活動。他還與同隊的其他國家的選手進行了交流，莊閑和游戲網(wǎng)這有助于激發(fā)他們的積極性。

　　然后世界逐步恢復常態(tài)，勒格塞得以與NN Running Team的隊友和理療師們重聚，所有這些都是讓他恢復正常訓練計劃的關鍵。

　　勒格塞去年在東京實現(xiàn)兩連冠

　　去年12月，勒格塞參加了瓦倫西亞馬拉松，盡管備戰(zhàn)還遠不夠完美，但他仍然以2：03：16的驚人成績獲得第三名，并連續(xù)第四次登上馬拉松領獎臺。

　　“我對自己的表現(xiàn)很滿意。但我知道自己可以做得更好，我還不是百分之百的健康。”他解釋道。

　　瓦倫西亞之后，勒格塞在埃塞俄比亞經(jīng)歷了更嚴格的封鎖。春季馬拉松比賽僅限于少數(shù)幾場，他被迫耐心地坐在場邊等待下一次比賽機會。

　　勒格塞還經(jīng)歷了教練的變化。雖然前教練格塔內·特塞馬（Getaneh Tessema）仍在指導他，但現(xiàn)在每天的訓練都由貝克勒的教練梅沙·阿斯拉特（Mersha Asrat）負責。

　　勒格塞還通過定期上課努力提高自己的英語水平——他認為這項技能在未來會對他很有幫助。

　　“我的經(jīng)紀人和教練鼓勵我學習英語。”他解釋說。“這并不容易，但對一名國際運動員來說非常重要。你出去參加比賽，必須能夠自理，你需要與媒體和粉絲溝通，以更好的方式建立聯(lián)系。現(xiàn)在我也會幫助其他運動員。”

　　2019年，勒格塞在柏林成為史上第三人

　　由于沒有做好參加5月份的埃塞俄比亞奧運馬拉松選拔賽的準備，勒格塞沒能出現(xiàn)在東京。然而，NN Running Team隊友在奧運會上的表現(xiàn)給了他信心：基普喬格和阿布迪·納杰耶（Abdi Nageeye）包攬了馬拉松比賽的金銀牌。

　　10月3日開跑的倫敦馬拉松給了勒格塞再次展示自己跑步天賦的機會。

　　“我聽說過很多關于倫敦馬拉松的故事。這個賽事是世界上最好的。非常專業(yè)，富有見地。我想在那里跑得好。”

　　然而，考慮到過去18個月的艱難歷程，勒格塞明智地不準備對他在倫敦的成績作出大膽的預測。

　　“我不知道會發(fā)生什么。”他說。“由于封閉，我經(jīng)歷了不同以往的備戰(zhàn)。由于我的新教練，我做了一些不同的訓練；而且身體上的一些不適也沒能得到應有的物理治療。”

　　“不過，最后幾周的訓練進展順利。很難說我會怎么跑，但比賽時，我會全力以赴。”

　　（來源： 夜舞雪兒唯我獨尊）

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