1.?不要聽常識課 常識沒啥必要聽課，直接背老師總結的知識點，再刷專項題集鞏固就行 2.?不要糾結言語技巧方法 多積累成語實詞，把行文脈絡搞清楚了去抓關鍵詞，并注重感情色彩是否一致。做題絕不猶豫，相信第一直覺，不要輕易改答案 3.?不要學資料那些花里胡哨的技巧 主抓截位直除法和百分化，并且在做題時圈出單位、主體、時間，因為出題人很愛在這塊挖坑 4.?不要不學數量就放棄 很多基礎題型都能直接套公式做出來，比如幾何、工程、牛吃草等題型，把這些技巧掌握就行，千萬別鉆牛角尖全盤掌握，吃不完的，其他題可

一般跑者如果沒上跑步課程或吃課表，自己練跑通常不會像訓練肌力一樣詳細規劃，只粗抓今天跑幾公里、幾分鐘，最多加上一些沖刺就結束這回合。但當你有了訓練目標，練跑就該更有條不紊。本文根據田徑教練Gena Bradshaw提出每個跑者都該具備的五大類跑步訓練，加強不同的能量系統，幫助提高耐力、速度和爆發力，而菜單分別針對初階和進階跑者，非常實用！ 5種跑步訓練菜單 提升你的速度、耐力、爆發力 從熱身開始 在每個訓練之前都必須先做動態熱身，以減少受傷風險、提高心率、促進血液流進肌肉，也有助在訓練中燃燒更

今天不上強度，聊點輕松愉快的。 前一陣看見個挺有意思的熱搜，大概說的是，有網友發現不少漫畫家在創作的過程中，會直接拿本人的形象做原型。 比如諫山創和《進擊的巨人》主角艾倫。 都是尖下巴，偏分中長發，五官的整體比例幾乎一致。 另外，如果你看過諫山創的一些采訪視頻，還會發現二者的氣質也極為相似。 身形單薄，眼神里帶一點點喪，對認定的事情非常執拗。 情況相似的還有宮島禮吏和《租借女友》的主角木下之和也。 前一陣的劇情里，木下之和也為了給面試官留下個好印象，剪了個老實人發型，還把棕毛染成了黑色（如上圖

剛剛過去的2025年，資產價格經歷了巨大分化。既有迭創新高的貴金屬價格，國金金價已突破4500美元/盎司，也有崛起的新興市場股市，以及走弱的美元。分化的資產價格背后是怎樣的宏觀邏輯？2026年大類資產該如何配置？近日舉行的2026年中國首席經濟學家論壇年會上，多位與會的機構首席經濟學家就大類資產配置發表了真知灼見。 綜合嘉賓們的觀點，總體上看，資產價格的分化反映的是世界正從單極體系轉向多極秩序，我國的宏觀經濟也發生著結構性變化。2026年包括貴金屬在內的各類資產均有機會，但波動可能較2025年

快科技 1 月 7 日消息，剛剛，尚界官宣旗下第二款量產車型 Z7，并喊出了"比新一代，更期待"的口號，顯然是想要和今日官宣的新一代小米 SU7 掰掰手腕。 從官方公布的海報看，尚界 Z7 定位轎跑車，不同于鴻蒙智行慣用的 OneBox 設計理念，該車采用了和小米 SU7 類似的風格，擁有長車頭，更加符合主流年輕消費者的審美需求。 由于僅有一張 Z7 的側面，因此無法得知其前臉造型，不過從剪影看，該車似乎并未配備爛大街的貫穿式頭燈，這必然是件好事。 側面線條流暢舒展，目測車長在 5 米級，同時

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 中考物理壓軸題的類型多種多樣，但通常包括以下幾種類型： 力學綜合題：涉及多個力學概念和原理的綜合應用，如浮力、壓強、杠桿、滑輪組等。 力電綜合題：將力學和電學知識結合起來進行命題，如電動車、電動自行車、電動機等。 電熱綜合題：涉及電熱學知識的綜合應用，如熱水器、電飯鍋、豆漿機等。 實驗探究題：通過實驗探究來考查學生的實驗能力和科學素養，如探究電流與電壓、電阻的關系等。 綜合應用題：將多個物理概念和原理結合起來

原創叮咚叮咚健康科普2026年1月12日 11:48廣東 中醫里三焦分為上、中、下三焦，不同部位不通，成因和癥狀各有側重，調理思路也截然不同。 1.上焦不通：多為肺氣郁滯、痰濕阻肺 上焦對應心肺，負責氣機宣發。長期情緒壓抑、外感風寒濕邪，或是長期吸煙，會導致肺氣無法正常升降，出現胸悶、咳嗽痰多、咽喉異物感、頭暈頭痛等癥狀，這就是上焦不通的典型表現。 2.中焦不通：多為脾胃虛弱、食積氣滯 中焦對應脾胃，是氣血生化之源。暴飲暴食、愛吃生冷油膩，或是思慮過重，會損傷脾胃功能，導致運化失常，出現腹脹噯

圖片 圖片 何為民（李深秋） 圖片 首先來了解一下什么是人物聯，簡單地說，就是將人物獨特的經歷和事跡用對聯的方式具體展現出來。大家知道，對聯作為一種藝術表現形式，是區別于報告文學或者小說的，它是受到嚴謹的格式限制的詩詞變體。囿于篇幅和格律的限制，它不可能長篇大論，泛泛而談。因此它在展示對象的事跡方面，只能以高度概括的方式，提煉精要，畫龍點睛，將人們所熟悉，同時又是撰寫對象生平當中最典型的事跡加以概述。 也就是說，在確立你所要創作的人物聯的主題思想后，剩下的就是取材的問題。一般來說，一個人物的可

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