CBA聯(lián)賽常規(guī)賽今天將展開第23輪的爭奪,這也是第一階段最后一場比賽,本來山東高速將客場作戰(zhàn),挑戰(zhàn)的對手是天津先行者。聯(lián)賽戰(zhàn)罷22輪,山東高速在少賽季一場的情況下,目前戰(zhàn)績?yōu)?5勝6負。排名聯(lián)賽第五。天津隊戰(zhàn)績基本是倒過來7勝15負排名聯(lián)賽第十七。單純從戰(zhàn)績看,兩隊應(yīng)該不在一個等級。但本賽季山東高速還有一個特點,容易在這種球隊身上翻車,和四川隊那場比賽就不用提,輸給江蘇隊的比賽還歷歷在目。上一輪面對寧波町渥,主場也是差點翻船,最終3分優(yōu)勢險勝,邱彪差點在大領(lǐng)導(dǎo)面前丟了面子。 天津隊雖然排名靠后
開云官方體育app 減肥,牢記“4多吃、4不吃”,讓身材持續(xù)變瘦
2026-02-02減肥,要學(xué)會聰明的吃,這樣不用餓肚子就能降低熱量攝入,人自然就瘦下來了。減肥的人,牢記“4多吃、4不吃”,讓身材持續(xù)變瘦: 1、多吃清蒸、水煮的食物,不吃高油鹽、重口味烹飪的食物 {jz:field.toptypename/} 同樣的食物,不一樣的烹飪方式,熱量也是完全不同的,比如100克炸雞排的熱量在220-250大卡之間,而100克水煮雞胸肉的熱量是130-135大卡之間,二者的熱量相差了快一倍。 想要瘦下來,我們要學(xué)會清淡飲食,烹飪的時候減少油鹽糖等添加料的攝入,盡量選擇清蒸、水煮的方式
開云app 進入“五九”,牢記防“四寒”、養(yǎng)正氣!為開春儲蓄能量
2026-01-30{jz:field.toptypename/} 進入“五九”時節(jié),天氣仍然十分寒冷,我們的身體既要抵抗嚴寒,又要儲存能量,為即將到來的春天做準備,所以此時需要補氣血以養(yǎng)臟腑。進補當遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”的原則,重點應(yīng)放在固護脾腎,調(diào)養(yǎng)肝血上。 “藥補不如食補”,應(yīng)以食補為主,同時添加些具有升散性質(zhì)的食物,以適應(yīng)來年春天萬物的升發(fā)。 展開剩余31% 文中圖片素材來源于健康北京微信公眾號,非商業(yè)用途,僅用作公益科普,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除 發(fā)布于:北京市
開云 明日臘月初八,牢記“吃3樣,做2事”紅紅火火日子旺,老傳統(tǒng)別丟
2026-01-27時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間來到了臘月初八,臘月初八是傳統(tǒng)中的臘八節(jié),臘八節(jié)最早源于先秦的 “臘祭”,歲終人們祭祀天地神靈與祖先,感謝豐收,祈求來年風(fēng)調(diào)雨順。時至今日,臘八節(jié)依然是人們所重視的節(jié)日,以美食為媒介讓東方飲食智慧走向世界。 因為地域的不同,臘八節(jié)在各地都有著不同的習(xí)俗以及食俗,以食寄情、以食祈福是自古就有的傳統(tǒng)。明日臘月初八“臘八節(jié)”,無論再忙我們牢記“吃3樣,做2事”紅紅火火日子旺,老傳統(tǒng)別丟! 一:臘八面 臘八節(jié)吃臘八面是很多地方的傳統(tǒng)習(xí)俗,臘八面主要是傳統(tǒng)的手搟面,面條細長,寓意著健康長
開云app 【牢記囑托 感恩奮進·說說我的2025】“秤手”
2026-01-27{jz:field.toptypename/} 【牢記囑托 感恩奮進·說說我的2025】 “分輸壓力9.12兆帕,溫度28.4攝氏度,在用組分甲烷92.21%……”在新疆博州的西氣東輸管道精河壓氣站,記者見到迪娜爾·波拉提時,她的眼睛正緊盯儀表盤,與同事仔細核對參數(shù)。 2025年,迪娜爾的足跡遍及西氣東輸、蘭銀線、川氣東送的各個站場。一年下來,核查了165條計量回路,管道覆蓋總里程超4000公里! 作為國家管網(wǎng)集團西部管道公司的一名計量技術(shù)人員,迪娜爾把自己和團隊比喻成能源線上的“秤手”:“能
【牢記囑托 感恩奮進·說說我的2025】 {jz:field.toptypename/} 寒冬臘月,吉林鎮(zhèn)賚縣鎮(zhèn)賚鎮(zhèn)南崗子村的蔬菜大棚里生機盎然。“這是我們村的土地‘新科技’,水肥一體化系統(tǒng)!就是靠它,2025年很多農(nóng)戶收入翻了番。”記者見到村黨支部書記徐成凱時,他正蹲在壟邊,眼瞅著水流滲入一株株作物根部。 徐成凱介紹,過去,農(nóng)戶澆水施肥全憑經(jīng)驗。如今,一切由數(shù)據(jù)精準調(diào)控,就像給農(nóng)作物“打點滴”,水、肥得到充分利用。 村民高立強家有400平方米的大棚。他告訴記者,2025年大棚裝上水肥一體化設(shè)


















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