建站客服QQ：88888888 【心膽氣虛型失眠】辨證：心煩不安+睡不著易醒+多夢(mèng)+害怕膽怯+氣血虧虛+面色暗黃+多發(fā)于人到中年的婦女組成：茯苓、人參、生姜、黃芪、大棗、桂枝、炙甘草、白芍、制遠(yuǎn)志、（另加龍骨與牡蠣先煎） {jz:field.toptypename/} 【膽熱擾心型失眠】辨證：焦躁內(nèi)熱+心煩夢(mèng)多+反胃惡心+口干口苦+頭暈+眼睛酸脹+視物不清組成：茯苓、生姜、竹茹、黃連、枳實(shí)、陳皮、甘草、半夏 【心脾兩虛型失眠】辨證：失眠+多夢(mèng)噩夢(mèng)+易驚醒+醒后入睡困難+面色無(wú)華+頭昏腦漲+記憶

{jz:field.toptypename/} 每日一讀.扶補(bǔ)正氣 讀完需要 5 分鐘 速讀僅需 2分鐘.. 圖片 2013-7-15 23:46一知半解的中醫(yī)目前非常普遍，把姜的藥用與激素劃等號(hào)，姜以入脾胃為主溫陽(yáng)助氣并非直入先天，而其固腎也是培后天任滿返精補(bǔ)腦入督轉(zhuǎn)先天，讀中醫(yī)者必須參修道家修身大法。 圖片 ?22013-7-16 00:31晚上用姜毒過(guò)砒霜是很多無(wú)知者常掛于嘴邊的坐佑銘言，其實(shí)是偽中醫(yī)繆論，余是以自身經(jīng)歷推翻此誤導(dǎo)，余是常于半夜二三點(diǎn)飲大量姜水，夏天也不例外，余亦健壯比現(xiàn)

生薏米或高粱米100克，泡半日后煮粥，至半熟時(shí)加入荷葉100克，杭白菊30朵，文火再煮20分鐘。揀除荷葉及菊花，分次喝粥。 ??? {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

歸脾丸調(diào)不好的頑固性失眠，換成這味藥，心神安、瘀滯通，睡得香穩(wěn)到天亮入睡難、翻來(lái)覆去1小時(shí)睡不著，睡著也易醒、醒后再也閉不上眼，甚至整夜多夢(mèng)、晨起頭暈頭沉，白天沒精神、記憶力下滑、情緒暴躁，這是很多頑固性失眠患者的常態(tài)，嚴(yán)重時(shí)連工作都受影響，這背后實(shí)則是中醫(yī)講的“陰虛火旺、痰瘀阻竅”。 心主神明、肝主疏泄，“心神”是睡眠的核心樞紐，當(dāng)熬夜、勞累日久導(dǎo)致陰虛火旺，虛火擾心則心神不寧；加上長(zhǎng)期壓力大、飲食油膩導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，痰濕內(nèi)生、瘀血阻滯，痰瘀交織堵塞“眠路”，讓心神難以安定，所以調(diào)理頑固性失眠

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多少人幾年，幾十年被失眠折磨的痛苦不堪，生不如死，就醫(yī)問(wèn)藥，走遍大江南北，看過(guò)無(wú)數(shù)大夫，吃過(guò)無(wú)數(shù)偏方。一個(gè)100%有效的失眠秘方組成及應(yīng)用方法： （1） 茯神 20克 酸棗仁10克 遠(yuǎn)志20克 龍眼肉20克 蓮子30粒 合歡花20克、天王補(bǔ)心丸1丸。 （2） 另去藥房買20克朱砂放在縫制的布袋里，放在身上或者枕頭下面，切記不要讓嬰幼兒碰到！ （3）上面的藥方用水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。每天晚上臨睡前15分鐘服用。每天只服用一次。 應(yīng)用注意事項(xiàng)：沒有特別的禁忌，不要

一、核心病機(jī)認(rèn)識(shí) 王老師認(rèn)為，失眠的核心病機(jī)是 “心腎不交” ，即心火不能下降、腎水不能上濟(jì)，導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡、神不守舍。但臨床病機(jī)復(fù)雜，常兼夾肝郁、痰熱、血瘀、氣虛、陰虛等。 二、核心治療原則 調(diào)整陰陽(yáng)，交通心腎：以恢復(fù)“陽(yáng)入于陰”的生理狀態(tài)為根本。 辨證論治，分層化解：在“心腎不交”總綱下，根據(jù)具體證型（虛、實(shí)、寒、熱、氣、血、痰、瘀等）進(jìn)行立體化、分層治療。 重視脈證一體：脈象為辨證選方的重要依據(jù)，不同脈象對(duì)應(yīng)不同病機(jī)和方藥組合。 三、常用治法與方藥框架 王老師的處方常以經(jīng)方為基礎(chǔ)，進(jìn)行靈活

歲末年終，正是全年工作的沖刺階段。加班復(fù)盤、年終總結(jié)、項(xiàng)目收尾…… 高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，加上不規(guī)律的作息飲食，讓不少人陷入了失眠的困擾：躺在床上翻來(lái)覆去難以入睡，好不容易睡著又容易醒，第二天頂著黑眼圈和疲憊感繼續(xù)奔波。其實(shí)，改善睡眠不一定需要復(fù)雜的調(diào)理方案。中醫(yī)講究“藥食同源”，許多我們身邊常見的食材，本身就兼具藥用價(jià)值與食用價(jià)值，能在日常飲食中溫和地幫我們安神助眠。今天，我們就來(lái)分享幾款藥食兩用的安神食材，教你用最簡(jiǎn)單的飲食方式，調(diào)理身心、改善睡眠，輕松應(yīng)對(duì)歲末的忙碌與疲憊。推薦 圖片 茯苓茯

【配方】：酸棗仁15克（炒熟研粉）、桂圓5顆、大米50克、清水適量。【使用方法】：大米淘洗干凈，提前浸泡30分鐘；桂圓去殼去核備用。鍋中加清水燒開，放入大米煮至軟爛，加入桂圓肉再煮5分鐘，最后撒入酸棗仁粉攪拌均勻，關(guān)火燜10分鐘。每天晚上睡前1小時(shí)食用，連吃1周可見效。請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)指導(dǎo)下使用本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888

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