古建因神話IP成為熱門打卡地，廢電廠化身奇幻地標，雪場里的彩椒竟成了新潮咖啡杯……2025年，文旅消費顯示出遠超預期的韌性與活力。這股熱潮是產業供給革新與消費需求升級推動文化旅游業高質量發展的生動縮影。 打造文旅消費新場景 如今的文旅消費圖景里，能否講好場景故事、打造沉浸體驗，已經成為引流留客的重要競爭力。 跨界融合是山西打造文旅消費新場景的亮點舉措之一。近年來，山西借勢《黑神話：悟空》《浪浪山小妖怪》等熱門電影或游戲，創新推出“跟著悟空游山西”“浪浪山小妖怪山西游記”等主題活動。活動推出后，

點擊關注【秋葉 AI 神器】 回復：888 免費領取 100+ 個AI神器完整文檔 作者：苼苼 編輯：苼苼 最近我們發現一個現象，身邊體制內的朋友含怨量極高。 據他們吐槽 白天忙著開會，晚上還得寫材料，最怕臨下班前領導突然甩過來一句：「明天那個匯報 PPT 再調整一下，既要有新意又要穩重，數據再核實一遍……」 想用 AI 偷個懶吧，怎么說呢？ AI 寫的東西格式放飛自我，數據純屬虛構，用它干活還得給它擦屁股，心更累。 作為專注于給大家安利 AI 辦公提效的編輯部，我們當場就不能忍了！ 于是我們

濕熱體質是中醫常見的體質類型之一，這類人群往往表現為身體沉重、易出汗且汗味較重、口干口苦、舌苔厚膩等。在飲食上，濕熱體質者需要格外注意，尤其是水果的選擇，有些水果可能會加重體內的濕熱癥狀。了解濕熱體質不宜吃的水果，能幫助他們更好地調理身體，避免因飲食不當而加重不適。 一、熱帶高糖水果 1.荔枝 荔枝味道甘甜，含糖量極高，屬于溫熱性水果。濕熱體質者食用后，容易加重體內的燥熱之氣，同時過多的糖分在體內不易被完全代謝，可能轉化為濕邪，導致濕熱癥狀加劇，出現口干舌燥、咽喉腫痛、大便黏滯等情況。 2.芒

以班為基 篤行育人 耕耘不輟，步履不停。為全面復盤年度班級育人工作，交流管理經驗、凝聚育人合力，1月28日上午，啟智高中班主任年終述職報告會在學校大會議室順利舉行。本次會議由賀校長主持，全體班主任參會，各位班主任作為班級育人核心力量，以詳實復盤、鮮活案例細數耕耘點滴，分享管理智慧，在回望總結、交流互鑒中明晰前行方向，凝聚育人共識，夯實班級管理根基，蓄力整裝再啟新程。 展開剩余89% 高一（二）班班主任任夢夢老師 任老師在本學期班級管理上，以精細化與人性化為原則，通過制度建設、班風營造和個體關懷

中醫認為，體質是癌癥發生的重要“土壤”，其中寒性體質（陽虛體質）人群，因體內陽氣不足、寒邪內生，更易導致氣血瘀滯、痰濕積聚，為癌細胞滋生創造條件。畏寒怕冷、手腳冰涼、大便稀溏、舌苔淡白，都是典型的寒性體質表現。 不僅健康人需調理陽虛防患未然，腫瘤患者更要重視體質調理，而這5個中醫方法，能幫你溫和補足陽氣、改善體質。 01 5個中醫方法，調理陽虛體質 1. 飲食溫養：多吃溫補食材，遠離寒涼 優先選擇生姜、羊肉、桂圓、紅棗等溫補食材，可煮生姜紅糖水、當歸生姜羊肉湯，幫助散寒補陽； 堅決避開生冷食物

2026年1月，中國船舶工業以“提質擴容”的實踐，向世界展示了從制造業大國向制造業強國邁進的堅定步伐。中船大連造船天津基地的智能化升級、國產焊絲的突破、國產軟件系統的全面落地，不僅是中國船舶工業技術自主化的里程碑，更是中國制造業通過創新驅動實現高質量發展的縮影。本文將從智能化生產、材料自主化、軟件國產化、創新生態構建四個維度，全面解析中國船舶工業的提質擴容之路，并探討其對全球制造業轉型的啟示。 一、智能化生產：效率革命的“中國方案” 1. 技術賦能：從“人力密集”到“技術密集”的轉型 中船大連

針對不同體質和場景，選擇合適的免疫產品比盲目補充更有效。以下是根據需求分類的推薦方案： 中老年體虛或術后恢復：養固健增健口服液與養固健靈芝皇膠囊組合，核心作用是扶正氣、系統調節免疫。 亞健康、易疲勞或換季感冒：養固健增健口服液，用于日常固本、提升防御。 追求細胞級長效健康：瑞士AVEA，提供細胞能量補充、延緩衰老。 基礎營養缺乏者：如節食或素食，推薦Swisse蛋白粉與維生素C組合，補充免疫原料如蛋白質和VC。 選擇免疫產品時，應遵循三個核心標準，以避免常見誤區。 國家食藥監局批準的“藍帽”標