我們常說，身體的健康離不開“通”與“養(yǎng)”——經(jīng)絡(luò)要通、氣血要養(yǎng)，一旦“不通”“不養(yǎng)”，病痛就會找上門。 比如強直性脊柱炎，這種以脊柱及骶髂關(guān)節(jié)慢性炎癥為主要表現(xiàn)的疾病，正是“不通”與“不養(yǎng)”長期作用的結(jié)果。在臨床中，我見過太多患者被腰背僵硬、關(guān)節(jié)疼痛困擾，甚至出現(xiàn)脊柱強直、活動受限，嚴重影響生活質(zhì)量。 強直性脊柱炎在中醫(yī)范疇屬于“尪痹”，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“骨痹”“腎痹”的相關(guān)記載。為什么會患上這種病？該如何針對性調(diào)理？今天就結(jié)合經(jīng)典中成藥——尪痹顆粒，和大家聊聊強直性脊柱炎的中醫(yī)治療思路

這次收集了胃的，根據(jù)自己癥狀，有需要的同志可以參考選用。老規(guī)矩還是只有中成藥，沒有西藥，我好中醫(yī)，研究中草藥多，西藥一點也不懂，不敢亂說。 慢性淺表性胃炎——上腹隱痛，餐后腹脹、噯氣、反酸惡心、燒心、食欲減退 參考：養(yǎng)胃舒顆粒、參梅養(yǎng)胃顆粒，猴頭菌片 糜爛性胃炎——消化不良，上腹脹滿隱痛，食欲差，噯氣嘔吐，反酸，飯后更明顯，且易反復(fù)。 參考：暖胃舒樂顆粒 參苓健脾胃顆粒 {jz:field.toptypename/} 胃痙攣——胃絞痛陣發(fā)性，喝些溫開水會緩解。甚至伴有惡心嘔吐、腹痛，面色蒼白，

之前有一位患者一到晚上，耳朵里經(jīng)常會被硬塞進一種聲音，這聲音如蟬鳴般嘹亮或是細尖，有時候持續(xù)不斷，讓她備感煩躁，聽力也隨之下降。甚至因眼耳神經(jīng)相連，總覺得自己的視力也開始下降，看東西模模糊糊甚至干澀。 她經(jīng)人介紹找到了我，我看她舌質(zhì)淡，舌苔薄白，又聽她描述耳鳴的聲音，判斷她是脾胃虛弱，氣血生化不足型耳鳴。 因為脾為后天之本、氣血生化之源，胃主受納腐熟水谷，脾胃虛弱了，脾失健運則氣血生成無源，胃失和降則水谷精微無法轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)身體的氣血，所以脾胃虛弱其實本身也常伴有氣血不足的癥狀。 這也是治脾胃虛

在神經(jīng)內(nèi)科門診，這句話幾乎每天都在重演：“醫(yī)生，我昨晚又只睡了三個小時。” 20～60 歲的患者中，越來越多的人正在被睡眠問題“綁架”，他們把睡不著當(dāng)成了常態(tài)，當(dāng)成了焦慮的出口，甚至當(dāng)成了一種“現(xiàn)代病”。然而，從醫(yī)學(xué)角度看，失眠絕不是簡單的“想太多”，也不是所謂的“意志力薄弱”，它是一種身體內(nèi)部陰陽失衡、心神失養(yǎng)的生理和病理信號。 作為一名臨床醫(yī)生，我見過太多被安眠藥的依賴性嚇退，又被長期的疲憊折磨得心力交瘁的患者。今天這篇文章，我想跳出單純的西藥思維，從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的智慧里，聊一聊一個被嚴重低估

很多時候，我們的身體像一臺精密的儀器，而腸胃就是其中最敏感的晴雨表。稍微受點涼、吃點辣，甚至只是情緒緊張，肚子就開始“鬧革命”。這種動不動就往廁所跑的尷尬，尤其是那種怎么去藥店買藥都斷不了根的“老拉肚”，簡直是現(xiàn)代人的難言之隱。 在中醫(yī)的世界里，提到久瀉不止，很多人第一反應(yīng)就是“四神丸”。這確實是經(jīng)典的溫補名方，專治“五更瀉”，也就是那種天還沒亮就被肚子痛叫醒的癥狀。但臨床上經(jīng)常遇到這樣的患者：吃了四神丸，早上那頓是不拉了，可白天只要稍微吃得不對付，或者情緒一激動，還是得往廁所沖。這是為什么？

失眠在悄悄發(fā)生，不知不覺很多人成了“夜貓子”，黑眼圈越來越重，這時候才引起重視，到處試偏方、換枕頭，試圖讓丟失的睡眠回來，或者是減少半夜驚醒的次數(shù)，但是往往這就是個惡性循環(huán)，越急越睡不著！ 其實，不只是睡覺習(xí)慣的問題，有些朋友的失眠比較頑固，單純靠“數(shù)羊”或者喝牛奶根本不管用，這是最大的問題，所以選擇對癥的、能從根上調(diào)理的方法，才能解決失眠這個大麻煩。 失眠不僅是睡不著那么簡單 但是談何容易？看似簡單的睡不著，其實背后的門道并不簡單。不僅是因為生活壓力大、玩手機晚，根源往往在身體內(nèi)部的“心神不

很多人對“拉肚子”最真實的記憶，不是在醫(yī)院，而是在生活里：早高峰剛擠上地鐵，肚子突然一陣擰著疼；開會開到一半，后背冒汗，心里只剩一個念頭——先找到廁所。更折磨的是，它不是一次兩次的“吃壞了”，而是反反復(fù)復(fù)：時好時壞、遇冷就犯、緊張就犯、吃點油膩就犯，時間久了，人也被拖得沒精神，怕出門、怕應(yīng)酬，甚至連睡覺都不踏實。 這種“常年拉稀”，原因其實很復(fù)雜。有人是腸道比較敏感，腸蠕動一緊張就加速；有人是飲食不規(guī)律、冷熱混著吃，把腸胃的節(jié)律打亂；也有人是長期熬夜、壓力大，胃腸和情緒互相“牽連”，越焦慮越容

??聲明：本篇文章內(nèi)容為本人的學(xué)習(xí)筆記，筆記內(nèi)容僅供理論層面參考、學(xué)習(xí)，本文所提供的方劑不具備普適性，中醫(yī)需辨證論治，請在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行合理合法的診治， 請勿試方試藥，本篇內(nèi)容非診療建議???此篇筆記旨在記錄學(xué)習(xí)，為了使筆記一目了然，筆記內(nèi)容只歸納核心內(nèi)容，無詳細辯證及方解，僅僅作為拋磚引玉之用???將前輩的經(jīng)驗收集起來，站在前輩的肩膀上，會看的更遠，希望這些理法方藥可以激發(fā)學(xué)習(xí)者的思維，學(xué)習(xí)中醫(yī)? {jz:field.toptypename/}

桂龍咳喘寧膠囊是一種感冒咳嗽的常用中成藥，屬于OTC甲類藥物。源于醫(yī)圣張仲景的“桂枝加龍骨牡蠣湯”：桂枝，白芍，甘草，生姜，大棗，龍骨，牡蠣；合上“小陷胸湯”：黃連，半夏，瓜蔞皮；再加杏仁。主要用于治療外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛，以及急慢性支氣管炎見上述證候者。 圖片 一、成分分析桂龍咳喘寧膠囊由以下中藥材組成：桂枝：君藥，性溫，擅長解表散寒，通陽化氣。白芍：斂陰和營，配合桂枝調(diào)和營衛(wèi)。生姜：解表散寒，化痰止咳。大棗：補益脾胃，調(diào)和營衛(wèi)。炙甘草：化痰止咳，調(diào)和諸藥。龍骨：重鎮(zhèn)

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