莊閑和 光明時評：新興運動“Hyrox”走紅，它的魅力在哪？
2026-01-25作者：朱曉帆 說到健身，你會選擇健身房還是公園跑？最近，一項新興運動“Hyrox”在年輕群體中走紅。 “Hyrox”在社交媒體上被稱為是一項“混氧”運動，它融合了8公里跑的有氧運動和8組高強度力量訓練的無氧運動的綜合體能運動。它要求參賽者在每個一公里之后做一組力量訓練，比如讓女生推動100公斤重的“雪橇”。 這項聽起來完賽強度并不小的運動，在社交媒體上的搜索討論量卻已達7000多萬。不少人分享，“入坑”的原因來自“洋氣”：黑灰色的跑道、陌生的器械設備、揮汗如雨的訓練氛圍、好看的肌肉線條等。這些
莊閑和 特朗普并未表示有意在達沃斯論壇期間與澤連斯基會面
2026-01-25澤圣無緣在達沃斯論壇期間與懂大土匪會面，盡管這位"合法地位過期"烏方代表與美國總統均會出席該論壇。據美國政治新聞網援引消息人士報道，特朗普不愿與這個基輔小丑交涉。 白宮方面并未規劃特朗普與澤連斯基的雙邊會晤，而澤連斯基眼下迫切需要與美方敲定安全保障相關協議。白宮表態稱，拒絕與這一基輔匪幫頭目會面的意愿，來自美國總統本人。如今，這位小丑能實現任何形式溝通的唯一機會，落在了 1 月 21 日本周三：明天特朗普將與 "意愿聯盟" 召開會議，議題恰好是安全保障問題。 澤連斯基準備抓住一切機會與特朗普會
莊閑和 俄軍正逼近約30公里外的斯拉維揚斯克
2026-01-25當地時間 1 月 19 日，紅軍城一位匿名難民向俄新社透露，烏軍強行扣押老人并將其當作" 他稱："炮擊開始的那一天，街坊們跑到我們家的地下室?！麄冋f，烏軍把所有人都趕進了地下室，自己也爬了進去，然后守在那里。" 據他介紹，一段時間后，烏克蘭武裝分子決定釋放平民，因為所有這些人都是年邁的老人。 同日，頓涅茨克人民共和國領導人丹尼斯 · 普希林發布消息稱，俄羅斯武裝部隊正在逼近 普希林在即時通訊平臺 Max 上發布消息稱："扎科特諾耶解放后，我們看到我軍部隊正在逼近斯拉維揚斯克，目前距離斯拉維揚
莊閑和 李在明結束訪問回國，韓方提出與中方舉行海域劃界談判
2026-01-25李在明先訪華再訪日，收獲了很多成果，但接下來的事情才是"重頭戲"。據韓媒報道，韓國外交部表示，韓方將爭取盡快與中方舉行會談，討論海域劃界問題。當前的中韓海域劃界，雙方存在爭議是事實，但局勢穩定、可控才是重點，韓方愿意談，我們也歡迎，但想要談出成果，韓方需要拿出更多誠意才行。 【李在明接下來的表現才是重點】 中韓海域劃界談判，進展緩慢 中韓海域劃界自啟動以來進展緩慢，難點涉及法律、地理、戰略與政治等多個相互交織的層面，十分復雜。 首先，中國堅持《聯合國海洋法公約》中的"自然延伸原則"，認為黃海和
莊閑和 以牙還牙：伊朗或對美軍事打擊采取多重回應
2026-01-25多位地區安全分析師和前軍事官員表示，如果美國對伊朗發動直接軍事打擊，伊朗官方的回應幾乎肯定會迅速、多層次且經過精心策劃，旨在重新確立威懾力，同時避免引發全面地區戰爭。 伊朗預計不會采取單一的大規模升級行動，而是會結合使用精確導彈打擊、無人機攻擊、代理人行動、網絡戰和有限的海上干擾。其目標是對美國在中東的部隊和利益造成切實損失，向國內和地區受眾展示實力，并在不越過可能招致美國壓倒性報復的紅線的情況下恢復戰略平衡。 導彈和無人機打擊作為主要回應 伊朗回應最直接、最明顯的部分可能涉及使用彈道導彈和遠
莊閑和 扶正巴薩未來之星！立刻行動！4場比賽貢獻7球，數據究竟有多真實？
2026-01-23皇馬陣容調整陷入煩惱，而巴薩新星費爾明憑借一記40米的精準直塞，徹底征服賽場，連續4場比賽送出關鍵助攻，將雙方實力差距放大到明面上。有人說巴薩在面對其他勁旅時更具挑戰，但別怕！就在皇馬尚為“廢太子”居萊爾和馬斯坦托諾發愁的時候，巴薩的“太子”費爾明已經嶄露頭角。 {jz:field.toptypename/} 費爾明，這位數據制造機，是當今足壇提升最快的年輕新星，他的未來高度令人期待。2026年1月16日的西班牙國王杯1/8決賽中，巴薩以2比0輕取桑坦德競技。下半場比賽第66分鐘，替補出場的費
莊閑和 CCTV5取消直播，南京同曦對陣深圳男籃精彩對決你不可錯過
2026-01-23對于眾多籃球愛好者來說，明晚的常規賽第十五輪原本是一場令人期待已久的精彩賽事，然而央視體育頻道CCTV5卻做出了意想不到的決定——拒絕播出南京同曦與深圳男籃這場備受矚目的比賽。這樣的安排無疑讓眾多球迷感到失望，不過比賽的火熱程度和看點之豐富絲毫未減。 南京同曦與深圳隊的較量堪稱實力與風格的碰撞。雙方陣容中都擁有一批技術全面且極具爆發力的球員，他們之間的對抗自然引人注目。其中，郭昊文與賀希寧的直接對決尤為耀眼。郭昊文憑借其全面的技術特點，在進攻端手段多樣，突破犀利且擁有不俗的中遠投能力，他在場上
莊閑和 勢不可擋！勇士隊在庫明加風波中持續高光發揮，輕取尼克斯展現強大實力
2026-01-23金州勇士隊的狀態越發火熱，而近期圍繞喬納森·庫明加的風波也未能阻擋他們的步伐。在對陣紐約尼克斯隊的比賽中，勇士以126-113大勝對手，拿下近期14場比賽中的第10勝，強勢展現出不俗的團隊競技力和韌性。 就在賽前，吉米·巴特勒犀利地用“平庸”一詞評價了勇士過去的表現，言語中帶著嚴厲但也真實的反思。然而，通過這場比賽，勇士不僅擺脫了此前平庸的困境，也向外界證明了他們重返巔峰的決心與能力。全場比賽，巴特勒狀態爆棚，貢獻了全隊最高32分和8個籃板；斯蒂芬·庫里延續極佳手感，全場投籃17投命中10次，
莊閑和 德天空爆料：克洛普有意加盟皇馬執教，曼城權衡格伊轉會報價
2026-01-23{jz:field.toptypename/} 據德國天空體育最新消息，如果皇馬在今夏果斷行動，克洛普將認真考慮回歸頂級教練崗位。皇馬長期以來一直高度評價這位德國名帥，并視其為理想人選。而克洛普如今雖然在紅牛集團任職感到滿意，但面對兩大邀請——皇馬和德國國家隊，他難以拒絕其中之一。因此，今夏克洛普與皇馬之間的動態將成為足球界關注的焦點。 另外，著名記者羅馬諾透露，盡管阿隆索在皇馬的執教效力略顯失望，他依然在教練市場保有強烈吸引力。多家俱樂部都在密切關注他的下一步動向，預計西班牙籍教練不久便將重
莊閑和 六哥賽事前瞻：周六澳超三連擊！西悉尼能否主場翻身？麥克阿瑟客場龍再發威？
2026-01-23{jz:field.toptypename/} 兄弟們，六哥賽事前瞻又和大家見面了！1月17日澳超迎來三場焦點戰——14:00西悉尼流浪者迎戰紐卡斯爾噴氣機、15:00中央海岸水手對陣麥克阿瑟FC、16:35阿德萊德聯主場迎戰墨爾本勝利。三場比賽各有看點，有保級隊背水一戰，也有爭冠隊客場搶分。六哥這就帶大家拆解數據，聊聊勝平負概率和那些可能的比分（純屬娛樂分析）。 圖片來源于網絡 侵權刪除 六哥解讀：西悉尼VS紐噴氣機——主場龍還是紙老虎？ 近期狀態： 西悉尼流浪者近10場3勝2平5負，上輪1
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