作者：楊劍橋 吉林省吉林中西醫結合醫院營養中心副主任/中藥藥師 中華中醫藥學會藥膳分會委員，中國中西醫結合學會營養專委會標準化研究中心辦公室主任，中國營養學會臨床營養分會青年委員，《臨床營養網》簽約營養師等。 擅長：運用食療學、營養學方法，調理各種偏頗體質狀態和亞健康狀態，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前調理、產后調理等。 門診地點：吉林省吉林中西醫結合醫院治未病中心營養門診726室。 『 大 寒 』 大寒 至此栗烈極矣 二十四節氣中的第二十四個節氣 冬季的第六個節氣 大寒 （圖片來源